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Rapha Falcão -

Consultorias e Marketing Digital para Empresas.

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Faça isso em 30 dias e se surpreenda com os resultados

1 – Entenda como administrar o seu tempo

Você não está sobrecarregado. A real é que você não está organizando o seu tempo da forma certa.

  • Levante 30 min. mais cedo do que o habitual;
  • Faça um checklist de tarefas;
  • Estabeleça prazos razoáveis;
  • Cumpra o que foi proposto.

2 – Concentre-se em uma atividade por vez
Todos querem resultados, mas dificilmente conseguem se manter focados.

A lacuna entre a sua vida atual e a vida que você quer ter se chama: FOCO.

É mais produtivo concentrar-se 100% em uma única atividade por vez do que tentar fazer 5 coisas ao mesmo tempo.

A técnica Pomodoro pode te ajudar bastante nisso.

3 – Um passo de cada vez

Você não vai chegar ao nível 10 tendo hábitos do nível 1.

  • Comece lendo uma página;
  • Comece escrevendo um parágrafo;
  • Comece fazendo um Post;
  • Comece hoje mesmo e não pare mais.

Concentre-se em melhorar 1% a cada dia. A pequena evolução diária te fará chegar a lugares inimagináveis no futuro.

4 – Tenha uma atitude POSITIVA

Afaste os pensamentos negativos e sempre se pergunte:

“O que eu tenho controle?”
“O que posso fazer para melhorar?”
“O que faço de melhor?”

Uma mentalidade de resolução de problemas te ajudará a superar os obstáculos de forma ágil.

5 – Crie Networking de alto valor

Reduza o seu tempo com as pessoas que não te apoiam. Aumente o seu tempo com as pessoas que estão pensando como você.

6 – Encontre um propósito

É difícil ter uma vida plena sem ter uma direção ou um plano claro.

Tudo na vida se torna mais fácil quando encontramos o nosso propósito e traçamos um plano para alcançá-lo.

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